Questo servizio è uno stimolo a sperimentare modi per immergersi nel “qui ed ora” del proprio flusso creativo (flow), dando spazio all' energia vitale e alla fiducia in sè. Il Flow è uno stato in cui siamo completamente coinvolti nelle attività, con un’intensa concentrazione e una sensazione di fluidità e di padronanza delle proprie azioni.

Finalità

• Analizzare e superare freni e convinzioni negative che ostacolano l’ espressione dell’ energia vitale

• Acquisire strumenti per immergersi nel “qui ed ora” del proprio flusso creativo o flow 

Modalità

Il Flow è uno stato psicofisico in cui la persona è completamente immersa nella prestazione, con un’intensa concentrazione, un completo coinvolgimento, una sensazione di fluidità e di padronanza nelle proprie azioni.

Vuol dire vivere ciascun momento con pienezza ed intensità, essere nel presente, avere consapevolezza di ogni percezione dei sensi, degli stati d'animo e delle situazioni che si stanno vivendo- che si tratti di sport, di lavoro, studio, espressione artistica o vita affettiva.

La consulenza psicologica per rafforzare e rendere più presente la sensazione di flow supporta la persona su questi punti:

• Lo sviluppo di una motivazione intrinseca: trovare il piacere in quello che facciamo, coglierne le potenzialità, sentire la propria padronanza che cresce

• La fiducia nelle proprie risorse e capacità interiori, riducendo le convinzioni negative

• La definizione di obiettivi chiari e scelta  di situazioni in cui sfida e abilità sono in equilibrio e in un percorso progressivo

• L’ individuazione di modalità e strumenti per un feedback immediato e certo, anche da parte della persona stessa

• La piena concentrazione nel “qui ed ora”: diventare tutt’uno con ciò che si fa, accantonando ogni pensiero esterno, ogni distrazione, ogni giudizio